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4 décembre 2018 Non Par admin

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veut brûler les graisses stockées par notre organisme ?
l’un des légumes les plus efficaces pour brûleur les graisses n’est autre que l’aubergine
en effet, ce légume est riche en fibres et joue, en quelque sorte, un rôle d’éponge dans l’organisme
ainsi, l’aubergine est capable de piéger les graisses puis de les éliminer plus facilement
la pomme aussi est un très bon brûleur de graisse qui agit de la même manière que l’aubergine
en plus, la pomme est aussi un très bon coupe-faim
c’est le fruit parfait pour vous caler quand vous avez une petite faim
parmi les autres aliments brûleurs de graisse, on retrouve les légumes verts en général et notamment les haricots verts, le chou, la courgette, la salade, les endives ou encore le céleri
tous ces légumes sont riches en vitamines et ont des propriétés antioxydantes
ainsi, en consommant ces légumes, vous allez pouvoir purifier et détoxifier votre corps
un aliment que vous ne soupçonnez probablement pas, est le son d’avoine
très riche en fibres, le son d’avoine est capable d’éliminer une partie des graisses stockées dans l’organisme
en plus, tout comme la pomme, le son d’avoine vous empêchera d’avoir faim entre les repas
sinon, sachez que la caféine est très efficace en tant que brûleur de graisse
d’ailleurs, de nombreux gels minceurs sont faits à partir de caféine
mais attention, n’excédez pas dans votre consommation de café si vous n’avez pas l’habitude d’en boire, sachez que le thé vert sera tout aussi efficace
cette liste est exhaustive, bien évidemment car il existe de nombreux autres aliments dits « brûleurs de graisse »
comme vous l’aurez compris, les brûleurs de graisse sont énormément utilisés par toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids
toutefois, rares sont les personnes qui savent réellement que les brûleurs de graisse ne sont que des compléments alimentaires et qu’ils doivent être combinés à un régime et une activité physique
en plus, la plupart des gens ne cherchent pas à connaitre la composition des brûleurs de graisse, ce qui peut être dangereux tout comme le fait d’en acheter sur des sites peu recommandables ou bien à l’étranger
le mieux est d’ailleurs de ne prendre que des brûleurs de graisse fabriqués à partir d’ingrédients naturels afin qu’ils ne soient pas nocifs et néfastes pour votre santé
dans tous les cas sachez que si vous ne souhaitez pas prendre de brûleurs de graisse, vous pouvez toujours opter pour une alimentation plus équilibrée avec un bon ratio entre protéines, lipides et glucides (voir notre ebook par ailleurs qui vous expliquera tout à ce sujet) et favoriser la consommation d’aliments brûles graisse mais n’oubliez pas que vous devez aussi boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines et surtout, pratiquer une activité physique régulière
les brûleurs de graisse seuls ne vous apporteront qu’un faible résultat si vous ne les combinez pas avec des efforts, leur rôle étant simplement de vous aider à accélérer les résultats de votre programme de perte de poids
quoi qu’il en soit, si vous décidez de prendre un franchir le pas, pensez toujours à vérifier la provenance et la composition du produit et si possible demander l’avis d’un médecin
thierry, 31 ans, sportif invétéré et passionné de tout ce qui tourne autour de la nutrition, de la santé et des nouvelles façons de s’alimenter
une sorte d’orpailleur de l’information nutritionnelle
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vole comme le papillon, pique comme l’abeille
chaque mois, un tirage au sort a lieu parmi les commentaires les plus pertinents laissé sur le site pour remporter l’un des produits proposés par nos partenaires
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