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29 novembre 2018 Non Par admin

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risque de développer un diabète de type 2 de 37%, selon une étude
les effets secondaires : ce médicament a de nombreux effets secondaires au niveau digestif, avec notamment des selles huileuses, des flatulences, des selles fréquentes qui sont difficiles à contrôler, etc… il peut également contribuer à une carence en vitamines liposolubles, telles que les vitamines a, d, e et k
il est généralement recommandé de suivre un régime faible en graisses, tout en prenant l’orlistat, afin d’en minimiser les effets secondaires
point intéressant, un régime faible en glucides (sans médicament) a démontré être aussi efficace que l’orlistat associé à un régime faible en gras
en résumé : orlistat, également connu comme alli ou xenical, peut réduire la quantité de graisses que vous absorbez dans l’alimentation et vous aider à perdre du poids
il a de nombreux effets secondaires, dont certains sont très désagréables
la cétone de framboise est une substance que l’on trouve dans les framboises et qui est responsable de leur odeur distincte
une version synthétique de la cétone de framboise est vendue comme un complément pour la perte de poids
comment ça marche : dans les cellules adipeuses de rats isolés, les cétones de framboises augmentent la répartition de la graisse et augmentent les niveaux d’une hormone appelée adiponectine, soupconnée être liée à la perte de poids
efficacité : il n’existe aucune étude sur les cétones de framboises chez les humains, mais une étude sur les rats qui en utilisant des doses massives a démontré qu’ils peuvent réduire la prise de poids
effets secondaires : ils peuvent donner à vos renvois  une odeur de framboises
une version synthétique de la cétone de framboise est vendue en tant que complément pour perdre du poids
en résumé : il n’existe aucune étude prouvant que les cétones de framboise permettent la perte de poids chez les humains, et les études sur le rat montrent une consommation de doses très importantes pour obtenir des effets
les grains de café vert sont tout simplement les grains de café normaux qui n’ont pas été torréfiés
ils contiennent deux substances censées aider à perdre du poids, la caféine et l’acide chlorogénique
comment ça marche : la caféine peut augmenter la combustion des graisses et l’acide chlorogénique peut ralentir la dégradation des glucides dans l’intestin
efficacité : plusieurs études sur l’homme ont montré que l’extrait de café vert peut aider les gens à perdre du poids
l’analyse de trois études a montré qu’un complément peut faire perdre aux gens jusqu’à 2,5 kg par rapport au placebo, une pilule factice
autres avantages : l’extrait vert de grain de café peut aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang et la pression artérielle
il est aussi riche en antioxydants
les effets secondaires : il peut engendrer les mêmes effets secondaires que la caféine
l’acide chlorogénique en lui-même peut également causer la diarrhée, et certaines personnes peuvent être allergiques aux grains de café vert
en résumé : l’extrait de café vert peut entraîner une perte de poids modeste, mais soyez conscients que de nombreuses études ont été commanditées par l’industrie
le glucomannanne est un type de fibre trouvé dans les racines de l’igname éléphant, aussi appelé konjac
comment ça marche : le glucomannane absorbe l’eau et devient semblable à un gel
on le « trouve » dans votre intestin, il favorise un sentiment de plénitude et vous aide à consommer moins de calories
efficacité : trois études sur l’homme ont montré que le glucomannane, combiné à une alimentation saine, peut aider les gens à perdre de 3
autres avantages : le glucomannane est une fibre qui peut nourrir les bonnes bactéries dans l’intestin
il peut aussi abaisser la glycémie, le cholestérol sanguin ainsi que les triglycérides
il est aussi très efficace contre la constipation
effets secondaires : il peut causer des ballonnements, des flatulences et des selles molles, et peut interférer avec certains médicaments pris par voie orale s’il sont absorbés en même temps
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