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9 octobre 2018 0 Par admin

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Vous devez le manger tous les jours, en particulier parce qu’un régime alimentaire excellent

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On peut très bien avoir une alimentation saine, équilibrée, plaisante, variée sans cet aliment qui, selon moi, présente peu d’intérêt gustatif (j’ai quand même goûté pour me faire un avis .

Dès 2010, un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) met l’accent sur les défauts de ce régime : il est accusé de causer carences et déséquilibres, voire d’entrainer des risques physio-pathologiques (pour les reins, notamment).

Il s’agit d’une alimentation dissociée, en trois étapes, privilégiant une très forte consommation de protéines et une consommation très faible, voire nulle, en glucides et en lipides. D’abord, j’ai été très choquée par la propension du Dr Dukan à dire « le gros est comme ci », « le gros est cela », « le gros a besoin d’une volonté extérieure », « la psychologie particulière du gros », … C’est non seulement réduire les personnes à une de leurs caractéristiques physiques mais c’est aussi faire l’hypothèse, absurde, que les personnes qui ont un problème de poids seraient toutes pareilles . Ce qui est surprenant c’est qu’un docteur préconise un régime carencé qui est, et nous le savons depuis toujours, facteur d’un déséquilibre énergétique, quand l’ensemble de la profession assure que la base de tous régimes doit être un équilibre dans les apports requis. Si vous ne comptez faire qu’une partie de ce régime, à savoir les phases 1 et 2, ce n’est pas la peine de commencer le régime , je peux déjà vous certifier que vous reprendrez tous les kilos perdus, avec quelques kilos bonus supplémentaires. J’ai plusieurs amies qui ont commencé ce régime, je les alarme sur ses dangers mais elles ne voient que le résultat immédiat… Les personnes qui s’enrichissent sur les victimes d’une société de l’image où le moindre kilo en trop est montré du doigt devraient avoir honte. Je continue à prendre du son d’avoine et du son de blé tous les matins au petit déj … et c’est merveilleux, après des années de problèmes récurants de constipation, tout est réglée . Leur empire de la nutrition amincissante qui a déclaré en 2012 jusqu’à 38 millions d’euros de chiffre d’affaires consolidé (hors droits d’auteur) connaît aujourd’hui, en France, une série de revers. Les informations recueillies par ce formulaire font l’objet d’un traitement informatique à destination de MONDADORI MAGAZINES FRANCE (RCS 452 791 262) 8 rue F. Problème, avec l’ajout de ces fibres, nombre de personnes n’arrivent plus à perdre de kilos… La tentation est grande, alors, de ne suivre que le régime déséquilibré de la phase d’attaque « et là, cela devient vite dangereux ».

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Même si j’ai eu quelques effets indésirables comme de l’eczéma par exemple du au manque de lipides;je buvais pourtant bien 2 litres d’eau minimum par jour mais j’étais quand même beaucoup déshydratée. “L’enseigne Monoprix a été choisie car c’est un distributeur innovant, qui propose des produits hors du commun et qui a la même typologie de clientèle que Dukan, une clientèle citadine qui fait attention à sa ligne”, explique Delphine Toliopoulos, directrice développement Régime Dukan. Il enfreindrait ainsi l’article 13 du code de déontologie qui stipule qu’« un médecin doit faire attention aux répercussions de ses propos auprès du public », notamment par rapport aux élèves souffrant de surpoids ou d’anorexie, et l’article 19 selon lequel « la médecine ne doit pas être pratiquée comme un commerce ». J’ai lu de très nombreux témoignages de Proteinautes qui recommencaient le régime à 0 quelques mois après, parce qu’ils n’avaient pas suivi les phases 3 et 4, et pour qui ce “deuxième” régime Dukan s’avèrait beaucoup plus difficile que le premier. Sans compter les problèmes de santé : trop d’albumine… Aujourd’hui heureusement ce problème

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