lipo cla, l’avis de Laurine – L’avis des autres

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6 octobre 2018 0 Par admin

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Kilos 1 mois publié

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régime peut provoquer des problèmes d’ordre psychologique (frustration, obsession, paranoïa sur le poids, …)et d’ordre physique (risque de reprise du poids perdu dans plus de 90% des cas).

Dixit le reportage de TF1 diffusé ce jour (voir le reportage ici) et tous les papiers qui fleurissent dans les journaux histoire de bien faire monter la psychose vis-à-vis de ce régime (allez donc voir le nombre d’alertes sur Google qui s’affolent depuis quelques heures).

Dans le cadre du régime Dukan, l’apport est inférieur à 20%, d’où la survenue d’une fatigue, d’un manque d’énergie ou encore de sautes d’humeur. En 2013, Dukan a dû payer une compensation et a reçu l’interdiction d’exercer en tant que médecin généraliste pendant 8 jours pour avoir menti à des patients au sujet d’une pilule de régime qu’il leur avait prescrite pendant les années soixante-dix.

Les repas de gala sont des repas où tous les aliments sont autorisés à condition de ne prendre qu’une seule fois de chaque plat et de prendre une décision concernant le dilemme : fromage ou dessert . C’est non seulement réduire les personnes à une de leurs caractéristiques physiques mais c’est aussi faire l’hypothèse, absurde, que les personnes qui ont un problème de poids seraient toutes pareilles .

Pour information, j’ai des patientes qui ont voulu perdre 1 ou 2 kilos pour plaire à leur prof de danse enfants et qui se retrouvent avec un important surpoids plus tard du fait de régimes sans fin. “Le positionnement de la marque WeightWatchers, davantage centrée sur la nutrition que sur l’allégé, nous permet d’entrer dans un segment que la marque Raynal & Roquelaure, axée sur la cuisine de terroir, ne peut couvrir. Car si vous avez le droit de manger de tout, le problème vient surtout des quantités : « Les problèmes de poids viennent le plus souvent d’une surconsommation d’aliments… Vous aimez tel ou tel aliment, et ce n’est pas un souci, mais le consommer en grosse quantité le rend dommageable pour l’équilibre alimentaire » explique Jérôme Bonnin. Monsieur Dukan présente les protéines animales comme étant la seule source de protéine acceptable pendant son régime, d’une part car les protéines végétales sont souvent associées à des glucides (interdits pendant son régime), et d’autre part car les protéines végétales ne contiennent pas tous les acides aminés essentiels (indispensables au corps) et ne sont donc pas des sources de protéines équilibrées.

Le régime Dukan reste un régime temporaire, et le problème du retour à l’équilibre n’aurait pas lieu d’être dans une rééducation alimentaire classiquement (régime hypocalorique équilibré).

Les personnes atteintes de problèmes rénaux, de goutte, de maladie du foie ou d’autres maladies graves devraient évidemment consulter un médecin avant de commencer un régime hyperprotéique.

Et cela entretient l’idée qu’il y a deux catégories d’aliments, ceux qu’on mange à volonté (comme s’ils ne représentaient pas des calories) et ceux qu’on limite car ils seraient « mauvais ». Au revoir les tablettes de chocolat et les petites frimousses à tomber par terre, bonjour les bedonnants, les début de calvitie, les « mois la mode » ne passera pas par moi, mes vêtements d’il y a 10 ans, je les ai, je les garde « . Notre mode de vie très actif où nous sommes rarement à la maison pour le déjeuner nous pousse à avaler tout ce qui nous passe par la main en un temps record le midi, et donc à arriver affamé à la maison le soir pour le dîner.

Mais c’est dans le tissu adipeux, c’est-à-dire dans la graisse corporelle, que l’organisme stocke les toxines pour les conserver à l’écart de la circulation sanguine et des muscles. En novembre 2010, l’Anses publiait le rapport « Evaluation des risques liés aux

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Le régime Dukan reste un régime temporaire, et le problème du retour à l’équilibre n’aurait pas lieu d’être dans une rééducation alimentaire classiquement (régime hypocalorique équilibré).

Les personnes atteintes de problèmes rénaux, de goutte, de maladie du foie ou d’autres maladies graves devraient évidemment consulter un médecin avant de commencer un régime hyperprotéique.

Et cela entretient l’idée qu’il y a deux catégories d’aliments, ceux qu’on mange à volonté (comme s’ils ne représentaient pas des calories) et ceux qu’on limite car ils seraient « mauvais ». Au revoir les tablettes de chocolat et les petites frimousses à tomber par terre, bonjour les bedonnants, les début de calvitie, les « mois la mode » ne passera pas par moi, mes vêtements d’il y a 10 ans, je les ai, je les garde « . Notre mode de vie très actif où nous sommes rarement à la maison pour le déjeuner nous pousse à avaler tout ce qui nous passe par la main en un temps record le midi, et donc à arriver affamé à la maison le soir pour le dîner.

Mais c’est dans le tissu adipeux, c’est-à-dire dans la graisse corporelle, que l’organisme stocke les toxines pour les conserver à l’écart de la circulation sanguine et des muscles. En novembre 2010, l’Anses publiait le rapport « Evaluation des risques liés aux

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